Kurset er indhold og ikke form
Måden, hvorpå vi lærer fred, er ikke nødvendigvis udtrykt i form, altså at alt i vores liv bliver fredfyldt og skønt. Men alene dét, at vi har taget Helligånden i hånden, mens vi handler i verden, vil bevirke, at der er et fredfyldt sted i vores sind. Så på trods af, at vi måske befinder os i en konfliktfyldt situation, er der Noget i os, der er stille.
Dermed kan vi være et stille vidne for os selv og andre. Et vidne, der i stilhed underviser i, at fred kan vælges uanset, hvad der sker omkring os.